生死故事多（附录漫谈中药保健（309））

　　生死故事多
秦汉嵩老中医突然来缆镇找周浩然，告诉他：孙康大三天前病故了！
周浩然大惊：得了什么病？
秦汉嵩老中医凄然说：突发心脏病走的！
周浩然半晌说不出话来。
思绪回到了多年前。
孙康大，闽省人，据说大学本科学的专业是音乐专业，擅长的却是写文章。
因此，孙康大大学毕业后的第一份工作是一家国家级大报的记者，而且是做暗访的，有一定风险。
在决定娶顾喜乐为妻时，顾家要求孙康大辞去记者工作去做安稳一点的公务员。
为了爱情，孙康大答应了，在顾家运作下，去了地方志办工作，也算是准公务员。
顾喜乐是大学英语老师，经常出国，与孙康大离多聚少。
孙康大在地方志办工作比较清闲，于是又兼职做一家杂志的编辑，经常熬夜，弄得顾喜乐很不高兴。
后来，终于分开了。
孙康大净身出户，远走江南省开房地产销售公司。
孙康大的公司把闽省的海景房卖到江南省，生意火爆。
房地产热潮过后，孙康大来永安县开发小水电，投下巨资后，没有处理好地方关系，夭折了。
认识秦汉嵩老中医后，隐居缆镇，埋头翻译黄帝内经，喝茶为生，自称古法中医研究所所长。
孙康大现在的妻子赵萍萍是原来公司的前台，小孙康大17岁，据说是山阴赵氏望族的弃女，具体情况不得而知。
周浩然被秦汉嵩老中医拉去跟孙康大喝了好几次茶，后来秦汉嵩老中医离开缆镇后，周浩然就很少去喝茶了。
当孙康大得知投到老同学公司的钱打了水漂后，就郁郁寡欢，在贫困交加中离去。
周浩然和秦汉嵩老中医一起去见了赵萍萍，得知孙康大儿子才十岁，读的小学离家太远，马上动用关系帮他找了一所离家近的小学，赵萍萍立马感谢不已。
周浩然安排在缆镇摩诃禅寺给孙康大做了头七超度法会后，秦汉嵩老中医才离开。
在摩诃禅寺，周浩然遇见了季美茴的父母亲在给季美茴登记超度法会，才知道季美茴在去年意外掉入湖中走了。
季美茴是缆镇本地人，曾在孙康大的小水电公司上过班。
季美茴常去孙康大处喝茶，就认识了周浩然。
季美茴好几次托周浩然办事，周浩然都办的很好，因此季美茴就请周浩然去她家吃了好几次饭，季美茴父亲以前是大厨，手艺很好，周浩然很喜欢他的菜。
季美茴是个典型的傻白甜人物。
据说在永安一家通讯公司做话务员时，一度很优秀，结果上司要潜规则她时，她表面没有反抗，私下收集证据，匿名举报到有关部门，结果公司高层被撸下了一大片。
离开通讯公司后，季美茴迷上了做商业主持。
后来因为暗恋永安道学研究会会长仇千刃，弄得满城风雨。
几年后，季美茴终于嫁给了缆镇一个做工艺品的小老板唐伟信。
季美茴在生下一女一儿后，得了产后惊风症，半疯了，时而清醒，时而疯癫。
季美茴是不小心连人带车掉入一个小湖中而去的。
据说，赵美茴死后财产官司不断。
永安道学研究会会长仇千刃的死很蹊跷，据说是在跑步机上晕倒的，然后就进了重症监护室再也没有出来。
仇千刃的超度法会也是在摩诃禅寺做的，因为周浩然看到了好多熟人。
周浩然一边给秦汉嵩老中医发微信，一边在叹息生死故事多。
什么样的事，都比不上身体健康要紧！
附录：漫谈中药保健（309）
“四种”饮食可以预防心脑血管疾病
1.多食鱼  鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。
2.多吃富含精氨酸的食物  富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。可多吃海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
3.多吃富含叶酸的食物  膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
4.多摄入天然抗凝与降脂食物  摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。


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