笔趣阁 > 缆镇语录 > 两块木头(附录:漫谈中药保健(299))

两块木头(附录:漫谈中药保健(299))


  两块木头
雕刻师物色到两块木头,一块上等佳木,一块普通杂木。
雕刻师打算把佳木雕成一尊佛像,杂木用来烧火。
当动手雕刻时,佳木一个劲地叫痛,四处乱蹦,一点也不配合雕刻师,还弄坏了好几把雕刀,雕刻师也流了很多血!
一气之下,雕刻师把佳木扔进了灶间。
雕刻师试着向杂木动刀时,发现杂木很配合,也不叫痛,于是便把它雕面了一尊精美的佛像。
佛像后来被供奉在庙里,受了千年的香火,竟升天成仙了。
没有人在意你是一条狗
我真是一条狗,你们为什么不相信我呢?我是狗,我老婆是狗,孩子还是狗。那天
赶巧是我生日,我就买狗了。真的,我真的是狗。我有预感的!
那个中年男子和我表哥进入屋子后就一直喋喋不休地说个没完。那时,正是六合彩
投注的高峰期。屋里的人都忙于手里的事,没有人愿意搭理他。再说呢,这样的事情,
我们都见得多了。
我告诉你了,这里没有人会在意你是狗的。你应该找黑头阿三去!表哥终于烦了。
表哥是百桥市六合彩的大庄家。下边的乡镇里有许多的小庄家,他们负责为表哥在
当地接受投注及收钱,并按一定的比例抽取自己的辛苦费。谁都知道,挣大钱的永远是
表哥。于是,就有眼红胆大的小庄家偷偷将别人投注的钱私吞了而不上报。运气好时能
赚上千儿八百的,运气坏的就得举家出逃了。别说表哥饶不了他们,那些个中了奖而得
不到钱的乡里人是会拼命的!
黑头阿三就是竹溪镇上的小庄家。这时候,他早已不知去向。
我找不到那个断后的死阿三!我就一路问了,这才找到你们这了。你是他的领导,
他不在了,你可得为我做主!中年人缠上了表哥。
嘻嘻,什么领导啊?我怎么会是阿三的领导呢?!表哥忍不住笑了。
我问过他家里人了!那个阿三的工资可是你这儿开的。你开给他工资,你就是他的
领导!我知道这个。去年农闲我进城里打工,那个工头给我开的工资,就是我的领导,
我可是什么都听他的。
我要真是他领导,还能叫他给跑喽?!是不是啊,弟兄们。
是,大哥!四面墙角里背着手笔直站立的几个大汉应声回道。我们都知道,这些打
手们才是表哥给开的工资,唯表哥马首是瞻。
还有啊,我可从没有给黑头阿三开过什么工资。他拿的啊,那叫抽头。可不是我这
儿出的,都是从你们手上直接拿的呢!
怎么会这样呢,怎么会这样呢?阿三说了,我赢了,钱你出,我输了,钱归你!他
是为你跑跑腿的。他还说了,乡里乡亲的,他不会坑我的。中年人始终一脸茫然。话是这么说。可是,黑头阿三如果没有把你的钱交上来、把你的狗报上来,就算你
没有投注。没有投注哪会赢呢?就像打麻将,都把钱拿出来放桌上,赢的人全收走一样。
你没有出钱,哪个还会和你玩哦?!
可是我出钱了啊。2000  块,买的狗。那天赶巧我生日,我就是狗啊,我就买的自
己!
还不明白吗!阿三没把你的钱交给我,你就没赢钱!懂了吗?看到中年人可怜的神
情,表哥的火气渐渐熄灭。这样吧,我给你看看,也好让你死心喽。阿昌,拿帐本过来。
我走向他们,第一次近距离看到了那个中年人。他和我乡下的叔叔们一样,都有着
相同的委琐而较真的神情。
看,这是你们竹溪镇的帐单。蒋伟平,250  元,猪;孟秋平,200  元,龙;李四娃,
300  元,猪……你叫什么?吴慈仁是吧,你看你看,这哪儿有吴慈仁的?你啊,是叫那
个黑头阿三坑了呢!还有,整个竹溪镇投注的人从来就没有超过  1000  块的。你要是投
了  2000  块,我还能不记得啊,是不?!
怎么没超过  1000  块?我回回投的都是  2000  块。这都将家里买种子的三万块钱都输
光了呢!中年人依旧不依不挠。
什么,你回回都投  2000  块?!他妈的,这个黑头阿三是坑了我呢!表哥开始暴跳
如雷。弟兄们,下回揪出那个杂种来,替我剁了他!
哥。我轻轻拉了拉表哥的衣袖。
怎么啦?表哥一副余怒未消的样子。
哥,阿三可真没坑到你。你想啊,他要是把这  2000  块的狗报上来喽,你得赔出去
多少啊这次。你算算,何止三万块呢!表哥所以留我在这儿帮忙,要的就是我的脑子。
他性子急,成不了大事的!
对啊!表哥恍然大悟。哈哈、哈哈,这个该死的阿三!好心情突然让表哥生出了恻
隐之心。这样你看行不?那个谁,噢,吴大哥,你的  2000  块我出了。算我倒霉,这事
情就这么完了!我这儿还得做生意呢,你可别在这搅和了。说完,表哥从兜里数了一匝
钱递给中年人。送客!
打手们一拥而过,将中年人推搡着出了大门。
弟兄们记住喽。见着那个黑头阿三,替我讨回那  2000  块。还有,拿他一根手指回
来!妈的,行规可是不能坏的!表哥随手丢给我一包“大中华”,算是对我的奖励。咦,你怎么又回来了?是来投注这一期的吗?表哥紧紧锁着眉头。那个中年人又出
现在了我们眼前。
我不买了,再不买了。你们耍赖呢!
耍赖?!他妈的,老子干这行这么久了,要耍过一回赖还不早被人剁死了!愿赌服
输,你怎么这么输不起呢?!拿来,我还不给你了呢!表哥硬生生从中年人兜里摸出了
那  2000  块钱。
我没输。我是狗,开出来的也是狗。我赢了,你们差我十二万呢!中年人的声音里
开始有了些哭的意思。
我不是告诉你了吗,你是被黑头阿三坑了呢!
那,这样好不?中年人一副商量的口气。我也不要十二万了,你们把我买种子的三
万还我好不?我吃些亏算了,行不?
你还吃亏啊!你他妈这是讹上我了。弟兄们……
哥!我及时制止了表哥的暴力倾向。我冲他做了个克制的手势。谁都知道,最近风
声紧,闹出事情会被一锅端掉的。
哦!表哥明显接受了我的建议。我说你啊,你的钱是被黑头阿三坑去的,你该找他
拿去啊。冤有头债有主嘛!
我想过了,阿三跑了我找不着。再说了,他是个恶人,他不给我我也没有法子。他
归你们管,你们、你们……中年人环顾了一圈墙边上的打手们,你们比他恶,我拿不到
的你们拿得到。你看,我只要你三万,到时,你们说给了我十二万,这样,你们凭空就
挣了九万块呢。我一准会帮着你们说话的!
天!表哥被这简单的算术弄得哭笑不得。在我的暗示下,他明显是按捺着脾气的。
是我的就是我的,不该是我的我也不拿。我为什么要给你三万呢,我为什么又要找黑头
阿三多拿九万呢!?再说了,我告诉你,老子可不缺那九万块钱!
可我缺啊!没了那三万块,今年的种子可就没处去买了啊!我老婆要是再带着孩子
回了娘家,你叫我可怎么过啊?!中年汉子终于抽搐着哭出了声。
阿昌,你来你来。我最烦男人哭了!
大哥,别哭了。凡事都说个理字,我们讲讲道理行不?我胸有成竹地坐在中年汉子
对面。
讲理?中年人停止了抽搐,疑惑地看着我。
你看啊,我们有帐本的,一笔笔投注都有记录。白纸黑字的,这就是凭证!你说你买了狗了,可你有凭证吗?我得意地朝表哥眨了眨眼。
有呢有呢……中年人哆哆嗦嗦着从怀里掏出了一张皱巴巴的纸条。你看,上次我是
狗,2000  块。因为我是狗,我老婆是狗,我孩子也是狗。那天是我生日,我有预感的,
就买了狗;上上次我是猪,还是  2000  块。因为要买的那天,我家的母猪下崽了,我就
买猪了;再上上次我是龙,2000  块。那天看电视我换台,转来转去尽是演皇上的戏。皇
上是什么啊,就是真命天子、就是龙啊……
看着那张破纸条,我顿时傻了眼。
……我都想好了,来时就都想好了。现在法院办事都讲证据,所以,我就带着它了。
中年人湿漉漉的眼眶里闪过一丝狡黠。
他妈的。老子先灭了你!听到法院两个字,表哥腾地扑了过来。
哥!我再一次阻止了他。那字条都是你自己写的吧?我重新转向那个中年汉子。
是啊。怎么?他不解地问。
我没有理会他。我掏出纸笔,迅速写下了几句文字,交到他的手里——
7  月  8  日,刘阿昌借给吴慈仁  2  万元人民币。
7  月  11  日,刘阿昌借给吴慈仁  5  万元人民币。
7  月  15  日,刘阿昌借给吴慈仁  3  万元人民币。
7  月  20  日,刘阿昌借给吴慈仁  3  万元人民币。
该还我了,一共是十三万噢。我轻轻拍打着他的手背。
哪有这事,这是你自己写的嘛……说到这,中年汉子终于明白过来。我们看到,他
迅速撕碎了手中的两张字条,懊恼地抱着脑袋蹲在地上。哄……所有人都发出了愉快的
笑声。表哥是其中最开心的一个,他狠狠地给了我一拳。
——我真的是狗啊!我是狗,我老婆是狗,我孩子也是狗。那天赶巧是我生日,我
有预感的,我就买了狗的……
当那个可怜的中年汉子重新站起后,我们的耳朵里重又塞满了他不停歇的唠叨。
——我真的是狗啊,你们为什么不相信呢?你们给我三万块,你们还能挣九万块呢!
没有这三万块,我可怎么买种子呢?真的啊,我买的是狗,我中奖了啊……
告诉过你了,这里没有人在意你是狗的!表哥一脸胜利者的姿态。
别再刺激他了!你看,他有点不对劲了!我悄悄提醒表哥。阿昌啊,你送他回家吧。这么晚了,这儿到竹溪有十多里路呢。表哥将他雅玛哈太
子摩托车的锁匙丢给我。对了,这个给你吧!我看到表哥重新将那  2000  块钱塞进中年
人的手里。
算了,还是我自己去吧!顺便问问狗娘养的阿三跑哪里去了。他妈的,让我沾了一
身腥!当我将摩托踩得“扑扑”作响时,表哥突然改变了主意。
半夜里,姨妈的电话叫醒了我——表哥尚未归家,手机无人接听——出事了,我星
夜赶往竹溪镇。
惨淡的月光下:太子摩托翻倒路边,表哥仰面朝天,面色死白,只脖子上汩汩地冒
着腥红的血……
你怎么他了!!!我看到那个中年汉子呆坐在路边的泥地上。
——他不相信我是狗!我咬死他了!!你呢,你信吗?他艰难地站了起来。
附录:漫谈中药保健(299)
锌的15种最佳食物来源
锌是一种必需的微量矿物质,在体内一百多种酶促反应中发挥作用,这就是为什么食用高锌食物如此重要的原因。
这种矿物质(与铁一起)每天需要少量,以保持您的健康并执行重要功能。锌的好处来自于它存在于所有身体组织中  -  它是健康细胞分裂所必需的,它就像一种抗氧化剂,对抗自由基损伤并减缓衰老过程。
锌不足会导致:
婴儿和儿童生长缓慢
性发育迟缓
男性阳痿
脱发
伤口愈合困难
减肥
眼睛和皮肤溃疡
腹泻
食欲不振
警觉性降低
味觉和嗅觉问题
锌含量高的15种食物
1.  牡蛎
如果你住在一个容易和丰富的牡蛎的地方,没有更好的方法来获得你的锌。这些软体动物是浓缩程度最高的来源,每克的锌含量是我们清单上下一个高锌食品的两倍多。
镁锌:1个中等牡蛎含有约5.3毫克锌。
2.  南瓜籽
种子和坚果通常是锌的良好来源,但南瓜籽作为锌含量最高的食物之一脱颖而出。尝试将它们烤熟并略微腌制,以获得美味的下午点心。
锌的毫克:  一份100克(约300粒种子)的南瓜籽含有约10.3毫克的锌。
3.  羊腿
一般来说,红肉是锌的极好来源。羊肉的矿物质含量特别高,所以如果你能找到办法吃更多的羊肉菜肴或用它代替牛肉,你会在你的饮食中添加大量的锌。与动物的其他部位相比,羊腿的锌浓度最高。
锌的毫克:  一份100克羊腿含有8.67毫克的锌。
4.  牛肉
牛肉在满足每日锌剂量和一些锌的能力方面并不落后于羊肉,它是美国饮食的常规部分。像羊肉一样,你从吃牛肉中获得的确切锌量取决于你选择奶牛的哪一部分。
锌的毫克:  平均而言,100克牛肉夹含有约8.47毫克的锌。
5.  螃蟹
它可能不像牡蛎那样含有相同的锌冲头,但螃蟹是另一种很好的贝类锌来源。无论你是吃蟹腿,蟹饼还是螃蟹卷,你每份都会得到大量的锌。
锌的毫克:  一份100克的阿拉斯加螃蟹特别重锌,含7.6毫克锌。平均而言,螃蟹每100克肉携带约6.4毫克锌。
6.  腰果
腰果是我们食物清单上第一个含有锌的食物,它们含有很多锌。它们还富含蛋白质,纤维和健康脂肪,并且还具有许多其他健康益处。它们可以与一些干果搭配,制成美味的零食。
锌的毫克:  一份100克腰果(约3盎司)含有约6毫克的锌。
7.  龙虾
将另一种贝类添加到含锌食物的清单中。龙虾是海鲜爱好者希望在饮食中添加更多锌的又一次胜利。在意大利面上,在沙拉或汤中  -  美味的龙虾菜肴不会出错。
镁锌:1个中等大小的龙虾含有约11.9毫克的锌,相当于每100克肉约4毫克。
8.  奶酪
乳制品是另一种富含锌的食物,奶酪是最好的。这是一个特别容易在你的饮食中找到的方法  -  通常,人们正在寻找减少奶酪的方法,而不是添加它。
锌的毫克:  一片1盎司的切达干酪含有约1毫克的锌。平均而言,奶酪每100克含有约3.6毫克。
9.  杏仁
杏仁是一种很好的健康零食选择,它们是美味的生食或用少量盐烤制的。它们富含各种重要的营养素,包括纤维,蛋白质,维生素E,是的,锌。
锌的毫克:  一份100克杏仁(约100个坚果)含有约3.5毫克的锌。
10.  燕麦片
各种谷物是锌的另一种很好的食物选择,但燕麦片是一个特别好的选择。这是因为许多纯全谷物,虽然在其他方面对你的健康有好处,但与其他食物相比,它们的生物利用度不高。燕麦片更容易消化,这意味着你会得到更多的锌。
锌的毫克:  一份100克未煮熟的燕麦片产生约2.35毫克的锌。
11.  麦片
另一种版本的燕麦,麦片是这个名单上的另一种早餐选择,也是锌的良好食物来源。这种燕麦,种子,坚果和干果的混合物是格兰诺拉麦片的较轻替代品,但仍然是早上填饱的好方法。
锌的毫克:  一份100克麦片含有约1.8毫克的锌。
12.  鸡胸肉
虽然它不像一些肉类或海鲜那样富含锌,但如果将其与其他锌来源结合使用,鸡肉仍然会提供很好的促进作用。另外,吃鸡肉并不会带来红肉的所有潜在缺点。
锌的毫克:  一份切碎或切丁的鸡胸肉含有约2.13克锌,相当于每100克肉约1.52毫克。
13.  鹰嘴豆
豆科植物,包括扁豆,豆类和鹰嘴豆,通常是蛋白质和纤维的良好来源,以及各种营养素。特别是鹰嘴豆,如果你想利用豆类的其他健康益处,它是你最好的锌选择。
锌的毫克:  半杯鹰嘴豆含有约1.3毫克的锌,相当于每100克鹰嘴豆约1毫克。
14.  酸奶
它可能不像奶酪那样富含锌,奶酪是这个名单上的乳制品对应物,但酸奶仍然在每份中提供相当数量的矿物质。它还富含蛋白质,其他营养素和益生菌对您的肠道有益。
锌的毫克:  一份100克(约3.5盎司)酸奶含有约0.9毫克锌。15.  烤豆
豆科植物家族的另一个成员,烤豆不是锌的动力来源。但是,与其他一些食物搭配,你可以用它们来增加你的摄入量。它们也是纤维,蛋白质和各种维生素和矿物质的良好来源。
锌的毫克:  一份100克烤豆(略高于三分之一杯)含有约0.73毫克的锌。


  (https://www.7722wx.com/html/68925265/66548733.html)


  请记住本书首发域名:www.7722wx.com。笔趣阁手机版阅读网址:wap.7722wx.com